Reteta salata orientala

Reteta salata orientala este delicioasa si se prepara foarte usor.Este o salata foarte cunoscuta si foarte apreciata.

Printeaza Pin Reteta

5 from 1 vote

Salata Orientala

Salata Orientala este o salata clasica putin adaptata .Este un preparat foarte cunoscut si apreciat.

Preparare5 mins

Gatire8 mins

Timp Total13 mins

Portii: 6 persoane

Calorii: 214kcal

INGREDIENTE

• 4 buc cartofi fierti
• 5 buc oua fierte
• 100 g masline feliate
• 1 buc ardei rosu
• patrunjel tocat
• 4-5 linguri maioneza
• 1 buc ceapa rosie micuta
• 4-5 fire ceapa verde
• dupa gust sare si piper

Informatii nutritionale

Calorii: 214kcal | Glucide: 20g | Proteine: 7g | Grasimi: 12g | Grasimi saturate: 2g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 5g | Colesterol: 159mg | Sodiu: 478mg | Potasiu: 363mg | Fibre: 2g | Zahar: 3g | Vitamina A: 900IU | Vitamina C: 39.6mg | Calciu: 50mg | Fier: 1.6mg

MOD DE PREPARARE

• Se feliaza cartofii,ouale fierte,ardeiul.
• Se va asezona cu sare si piper dupa care se adauga ceapa rosie,ceapa verde,maslinele feliate si patrunjelul si le vom amesteca bine pe toate.
• Apoi adaugam maioneza de casa si amestecam.Salata orientala este gata si se poate servi individual sau ca garnitura .Pofta buna!

Salata orientala reteta video