Omleta greceasca reteta video

Omleta greceasca este o varianta imbunatatita a omletei simple pe care eu o ador.Aceasta omleta greceasca se prepara usor si rapid si se poate servi la micul dejun sau brunch.O reteta asemanatoare cu omleta greceasca este menemen , o reteta turceasca deosebita cu oua,ardei kapia si ardei gras,rosii,ceapa si ardei iute.

Printeaza Pin Reteta

5 from 2 votes

Omleta greceasca

Omleta greceasca,o reteta de omleta cu branza feta,masline kalamata si rosii.O reteta de omleta usoara si rapida pe care o recomand cu drag.

Preparare3 mins

Gatire10 mins

Timp Total13 mins

Fel: Mic dejun

Bucatarie: International

Portii: 2 persoane

Calorii: 446kcal

RETETA VIDEO

INGREDIENTE

• 4 buc oua
• branza feta
• 1 buc rosie
• 1 buc ceapa rosie
• masline kalamata
• ulei
• patrunjel
• oregano
• 1 praf sare

Informatii nutritionale

Calorii: 446kcal | Glucide: 9g | Proteine: 19g | Grasimi: 38g | Grasimi saturate: 12g | Polyunsaturated Fat: 9g | Monounsaturated Fat: 11g | Colesterol: 404mg | Sodiu: 2054mg | Potasiu: 341mg | Fibre: 2g | Zahar: 6g | Vitamina A: 1100IU | Vitamina C: 14mg | Calciu: 290mg | Fier: 2mg

MOD DE PREPARARE

• Taiem ceapa in bucati mari dupa care o calim pentru aproximativ 3-4 minute intr-o tigaie in care am pus putin ulei.
  
• Taiem rosia in bucati mari. 
  
• Le adaugam peste ceapa calita unde le vom lasa pentru aproximativ 4-5 minute.
  

Omleta greceasca – cum se face omleta cu branza feta si masline kalamata

• Se adauga maslinele kalamata timp in care batem ouale.
• Le condimentam cu oregano si sare dupa gust.

• Adaugam ouale batute dupa care punem si branza feta.
• La urma se presara patrunjel.

Pofta buna la omleta greceasca!

Omleta greceasca reteta video