Pui in sos carbonara reteta video

1





Aceasta reteta de pui in sos carbonara este inspirata din reteta de spaghete carbonara dar nu cea originala,ci reteta cu smantana.Carnea frageda de pui si sosul cremos reprezinta o combinatie super reusita de arome.O reteta la fel de buna precum reteta de pui in sos carbonara este si Reteta de Pui caprese la cuptor pe care o recomand cu drag.

Pui in sos carbonara adygio kitchen
Printeaza reteta
Adygio Kitchen
Pui in sos carbonara
Piept de pui in sos carbonara cu smantana
Proteine
64g
Carbohidrati
7g
Calorii
1038kcal
Voteaza reteta!
Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Printeaza reteta
Pui in sos carbonara
Piept de pui in sos carbonara cu smantana

Voteaza reteta

Votes: 2
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Portii
3persoane
Portii
3persoane
Ajusteaza ingredientele in functie de cate persoane ai la masa: persoane
Nutrition Facts
Pui in sos carbonara
Amount Per Serving
Calories 1038 Calories from Fat 747
% Daily Value*
Total Fat 83g 128%
Saturated Fat 34g 170%
Polyunsaturated Fat 7g
Monounsaturated Fat 29g
Cholesterol 429mg 143%
Sodium 1177mg 49%
Potassium 527mg 15%
Total Carbohydrates 7g 2%
Dietary Fiber 2g 8%
Sugars 2g
Protein 64g 128%
Vitamin A 27%
Vitamin C 23%
Calcium 52%
Iron 25%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Nutrition Facts
Pui in sos carbonara
Amount Per Serving
Calories 1038 Calories from Fat 747
% Daily Value*
Total Fat 83g 128%
Saturated Fat 34g 170%
Polyunsaturated Fat 7g
Monounsaturated Fat 29g
Cholesterol 429mg 143%
Sodium 1177mg 49%
Potassium 527mg 15%
Total Carbohydrates 7g 2%
Dietary Fiber 2g 8%
Sugars 2g
Protein 64g 128%
Vitamin A 27%
Vitamin C 23%
Calcium 52%
Iron 25%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

1.Portionam carnea de pui dupa care o condimentam cu sare,piper si oregano.Adaugam putin ulei de masline si amestecam totul.
2.Lasam carnea deoparte si taiem ardeiul gras si patrunjelul.Amestecam putin in galbenusuri dupa care adaugam smantana.
3.Punem jumatate din cantitatea de parmezan si amestecam dupa care punem putina sare,piper si oregano.Punem putin ulei de masline intr-o tigaie.
4.Punem carnea in tigaie si prajim carnea aproximativ 2-3 minute dupa care adaugam ardeiul gras.Lasam sa se prajeasca tot aproximativ 5 minute dupa care oprim focul.
5.Punem sosul din smantana,galbenusuri si parmezan peste carne si amestecam.Puiul in sos carbonara este gata si se serveste presarat cu parmezan si patrunjel si alaturi de o garnitura de orez,piure sau o garnitura de legume.Pofta buna la Pui in sos carbonara!

Pui in sos carbonara reteta video

Share.

About Author

Adygio Kitchen

"O reteta nu are suflet insa tu poti sa pui o parte din sufletul tau in ea. Gateste din suflet pentru cei dragi!" Eu sunt Adygio, sau Adriana Georgeta, autoarea blogului Adygio unde veti gasi retete clasice,retete rapide si cu un grad de dificultate scazut sau retete.. >>Citeste mai mult despre mine