Ceapa 10 beneficii
Ceapa este una dintre cele mai vechi plante de cultura.Ceapa este folosita in bucatarie ca si condiment,dar impreuna cu usturoiul,ceapa este folosita in medicina.Cea mai mare producatoare de ceapa din lume este China,urmata la o distanta considerabila de India.
Ceapa si beneficii
Ceapa este un aliment foarte bogat in vitamina C,acid folic,fibre,vitamina B6 si magneziu.
1.Ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scapa de grasimea in exces si de colesterol.
2.Ceapa este un diuretic care favorizeaza eliminarea sodiului din organism.
3.Are proprietatea de a calma tusea si de a desfunda caile respiratorii.
4.Ceapa este un somnifer natural foarte bun,fara efecte secundare si care nu da dependenta.
5.Ceapa este considerata cel mai puternic detoxifiant natural.
6.Ceapa impiedica dezvoltarea cancerului la plamani si cancerul la colon.
7.Ceapa combate anemia datorita continutului ridicat de fier.
8.Ceapa este un puternic antiseptic luptand impotriva infectiilor provocate de bacterii.
9.Consumul de ceapa scade tensiunea arteriala si ajuta la subtierea sangelui.
10.Ceapa ajuta la reducerea riscului bolilor de inima,aceasta fiind foarte bogata in flavonoizi.