Salata cu piept de pui si avocado

Salata cu piept de pui si avocado este o salata sanatoasa,hranitoare si foarte delicioasa.Se poate consuma la masa de pranz,brunch sau cina.Daca vrei o salata rapida si sanatoasa,salata cu piept de pui si avocado este o alegere foarte buna.

5 from 1 vote

Printeaza

Salata cu piept de pui si avocado

Preparare

2 mins

Gatire

5 mins

Timp Total

7 mins

 

Salata cu piept de pui si avocado este o salata sanatoasa,hranitoare si foarte delicioasa.Se poate consuma la masa de pranz,brunch sau cina.

Portii: 1 portie

Calorii: 871 kcal

Autor: Adygio Kitchen

Ingrediente

• 200 g piept pui
• 70 g rucola
• 1 buc lamaie
• 1 buc avocado
• 1/2 buc ceapa rosie
• 2 fire ceapa verde
• coriandru
• dupa gust ulei de masline
• dupa gust sare si piper

Mod de preparare

Salata

1. Asezonam carnea de pui cu sare,piper si putin ulei de masline.
2. Se pune carnea de pui intr-o tigaie grill si se lasa pe fiecare parte aproximativ 2-3 minute
3. Se taie ceapa rosie,ceapa verde si coriandru
4. Se decojeste avocado si se feliaza.

Dressing

1. Se taie lamaia in 2 si se stoarce.
2. Punem 4 linguri de ulei de masline peste sucul de lamaie dupa care condimentam cu sare si piper.
3. Taiem pieptul de pui fasii si il adaugam in salata.
4. Vom presara corandru,se pune sare si piper dupa gust.

Salata cu piept de pui si avocado reteta video