Adygio Kitchen
    • PRAJITURI
    • APERITIVE
    • RETETE DE MANCARE
    • TORT
    • CIORBE
    • DESERT
    Adygio Kitchen
    Acasa » RETETE DE MANCARE » Chiftelute de ton reteta video

    Chiftelute de ton reteta video

    0
    By Adygio Kitchen on 17/07/2015 APERITIVE, RETETE DE MANCARE, Retete de post

    Toata lumea iubeste chiftelutele, asadar azi va vom prezenta o reteta de chiftelute de ton. Sunt hranitoare, sanatoase si se pregatesc usor si rapid. Perfecte pentru mesele din perioada postului cu dezlegare la peste.

    Mai mult decat atat, chiftelutele de ton pot fi servite la micul dejun intr-un sandvis sau burger, pot fi servite la pranz sau cina cu garnitura preferata.

    chiftelute de ton adygio kitchen

    Chiftelute cu ton

    Toata lumea iubeste chiftelutele,asadar azi va vom prezenta o reteta de chiftelute de ton.Chiftelutele de ton sunt hranitoare,sanatoase si se fac foarte usor si rapid.
    5 from 2 votes
    Printeaza Pin Reteta
    Preparare 20 mins
    Gatire 6 mins
    Timp Total 26 mins
    Portii 6 persoane
    Calorii 166 kcal

    Ingrediente

    • 2 bucati cartofi fierti
    • 250 g ton din conserva
    • 1 bucata ou
    • 4 fire ceapa verde
    • 50 g pesmet auriu
    • 100 g porumb dulce
    • coaja rasa de lamaie
    • dupa gust sare si piper
    • putin pesmet pentru tavalirea chiftelutelor

    Valori nutritionale

    Calorii: 166kcalGlucide: 21gProteine: 14gGrasimi: 3gGrasimi saturate: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gColesterol: 44mgSodiu: 350mgPotasiu: 434mgFibre: 2gZahar: 2gVitamina A: 250IUVitamina C: 19mgCalciu: 30mgFier: 1.3mg

    MOD DE PREPARARE

    • Se fierb cartofii dupa care se zdrobesc.
      chiftelute de ton cartofi
    • Se adauga tonul faramitat.
    • Se pune ceapa,porumbul,oul si pesmetul si se amesteca totul.
      Chiftelute de ton ceapa si porumbul
    • Se pune coaja de lamaie si se condimenteaza cu sare si piper.
    • Se formeaza chiftelutele dupa care se tavalesc prin pesmet.
      Chiftelute de ton tavalire prin pesmet
    • Se pune ulei intr-o tigaie si se pune la incins la foc mediu.
    • Se pun chiftelutele in tigaie si se lasa aproximativ 2 min pe fiecare parte pana cand se vor deveni aurii.

    Chiftelute de ton reteta video

    lista post PESTE SI FRUCTE DE MARE

    RETETE ASEMANATOARE

    Aripioare la cuptor reteta

    Salata de ton cu maioneza si ceapa rosie

    Rulada de carne tocata cu bacon

    Leave A Reply Cancel Reply

    Evaluarea retetei




    • PRAJITURI DE CASA
    • RETETE DE MANCARE TRADITIONALE
    • RETETE DE TORTURI
    • CIORBA – CELE MAI BUNE RETETE
    • APERITIVE RECI SAU CALDE
    • RETETE DE POST
    • DULCIURI
    • PRAJITURI FARA COACERE
    • CARTOFI LA CUPTOR
    • RETETE DE SARBATORI
    • PATISERIE – ALUAT SARAT

    Prajitura Chinezoaica reteta video

    04/03/2021

    Reteta blat de tort pufos fara cuptor

    28/02/2021

    Desert Red Velvet la pahar

    24/02/2021

    Tort red velvet reteta

    21/02/2021
    © 2021 Toate drepturile rezervate Adygio Kitchen
    • DESPRE
      • CONTACT
        • COOKIES
          • POLITICA DE CONFIDENTIALITATE

            Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.