Toata lumea iubeste chiftelutele,asadar azi va vom prezenta o reteta de chiftelute de ton.Chiftelutele de ton sunt hranitoare,sanatoase si se fac foarte usor si rapid.Sa trecem la reteta pentru chiftelute de ton.
Chiftelute cu ton
Toata lumea iubeste chiftelutele,asadar azi va vom prezenta o reteta de chiftelute de ton.Chiftelutele de ton sunt hranitoare,sanatoase si se fac foarte usor si rapid.
Portii: 6 persoane
Calorii: 166kcal
INGREDIENTE
- 2 bucati cartofi fierti
- 250 g ton din conserva
- 1 bucata ou
- 4 fire ceapa verde
- 50 g pesmet auriu
- 100 g porumb dulce
- coaja rasa de lamaie
- dupa gust sare si piper
- putin pesmet pentru tavalirea chiftelutelor
MOD DE PREPARARE
- Se fierb cartofii dupa care se zdrobesc.
- Se adauga tonul faramitat.
- Se pune ceapa,porumbul,oul si pesmetul si se amesteca totul.
- Se pune coaja de lamaie si se condimenteaza cu sare si piper.
- Se formeaza chiftelutele dupa care se tavalesc prin pesmet.
- Se pune ulei intr-o tigaie si se pune la incins la foc mediu.
- Se pun chiftelutele in tigaie si se lasa aproximativ 2 min pe fiecare parte pana cand se vor deveni aurii.
