Hummus picant reteta video

Hummus-ul este o crema de naut cu susan,foarte hranitor si din ce in ce mai popular si la noi.Hummus-ul se poate face cu tahini sau seminte raw de susan , depinde ce aveti la indemana.Eu am ales sa-l fac picant dar puteti sa omiteti ardeiul chilly. Dar sa trecem la reteta de hummus picant.

Reteta humus picant adygio kitchen

Hummus picant

Reteta de hummus picant cu ardei iute
5 from 1 vote
Preparare 5 mins
Timp Total 5 mins
Portii 6 persoane
Calorii 175 kcal

Ingrediente

  • 500 g naut fiert
  • 2 buc ardei gras
  • 30 g seminte de susan
  • 1 lingurita boia
  • 1 buc ardei iute
  • 4 buc catei de us
  • 1 praf chimion
  • zeama de lamaie
  • 30 ml ulei de masline
  • sare dupa gust

Hummus picant mod de preparare

1.Punem nautul fiert intr-un blender impreuna cu ardeiul gras,ardeiul chilly,boiaua,cateii de usturoi,chimionul,zeama de lamaie,uleiul de masline si semintele de susan.

2.Condimentati cu sare dupa gust si amestecati dupa care hummusul picant este gata.Eu l-am servit pe biscuiti cu parmezan si mac.Pofta buna la Hummus picant!

Hummus picant reteta video

Retete asemanatoare

LASA UN RASPUNS

Evaluarea retetei




Please enter your comment!
Please enter your name here

Retete recente

Foi de prajitura, reteta cu cacao

Foi de prajitura cu cacao pregatite dupa o reteta clasica, foi cu cacao perfecte pentru prajituri de casa cu foi umplute cu crema. La...

Retete populare