Reteta humus picant adygio kitchen

Hummus picant reteta video

Hummus-ul este o crema de naut cu susan,foarte hranitor si din ce in ce mai popular si la noi.Hummus-ul se poate face cu tahini sau seminte raw de susan , depinde ce aveti la indemana.Eu am ales sa-l fac picant dar puteti sa omiteti ardeiul chilly. Dar sa trecem la reteta de hummus picant.

Reteta humus picant adygio kitchen
Printeaza
5 from 1 vote

Hummus picant

Reteta de hummus picant cu ardei iute
Preparare5 mins
Timp Total5 mins
Portii: 6 persoane
Calorii: 175kcal

INGREDIENTE

  • 500 g naut fiert
  • 2 buc ardei gras
  • 30 g seminte de susan
  • 1 lingurita boia
  • 1 buc ardei iute
  • 4 buc catei de us
  • 1 praf chimion
  • zeama de lamaie
  • 30 ml ulei de masline
  • sare dupa gust

Hummus picant mod de preparare

1.Punem nautul fiert intr-un blender impreuna cu ardeiul gras,ardeiul chilly,boiaua,cateii de usturoi,chimionul,zeama de lamaie,uleiul de masline si semintele de susan.


2.Condimentati cu sare dupa gust si amestecati dupa care hummusul picant este gata.Eu l-am servit pe biscuiti cu parmezan si mac.Pofta buna la Hummus picant!

Hummus picant reteta video

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.