APERITIVE
Oua umplute cu somon reteta video
Ouale umplute cu somon,un preparat fin si delicios,foarte rapid si care se face foarte usor.Daca iti plac ouale umplute traditionale cu siguranta vei adora aceste oua umplute cu somon.
Oua umplute cu somon
Oua umplute cu crema de branza si somon afumat.
Portii: 8 buc
Calorii: 205kcal
INGREDIENTE
- 8 buc oua
- 1 cutie crema de branza
- 200 g somon afumat
- 3 fire ceapa verde
- sare si piper dupa gust
Informatii nutritionale
Calorii: 205kcal | Glucide: 2g | Proteine: 13g | Grasimi: 16g | Grasimi saturate: 8g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 5g | Colesterol: 225mg | Sodiu: 351mg | Potasiu: 160mg | Fibre: 0.2g | Zahar: 1g | Vitamina A: 700IU | Vitamina C: 2.5mg | Calciu: 50mg | Fier: 1.4mg
1.Se pun ouale la fiert pentru 12 minute.Intre timp se amesteca crema de branza cu ceapa verde.
2.Se condimenteaza somonul cu sare si piper dupa care se adauga peste amestecul de branza.
3.Se taie ouale curatate pe jumatate dupa care scoatem galbenusul.
4.Se umple fiecare jumatate de ou cu amestecul cu somon dupa care se decoreaza cu cate o maslina.Ouale umplute cu somon sunt gata de servit,pofta buna!
