Adygio Kitchen
    • PRAJITURI
    • APERITIVE
    • RETETE DE MANCARE
    • TORT
    • CIORBE
    • DESERT
    Adygio Kitchen
    Acasa » CINA » Paste cu pui si brocoli reteta video

    Paste cu pui si brocoli reteta video

    By Adygio Kitchen11/03/2016Updated:11/12/2020
    Facebook WhatsApp Pinterest

    Pastele cu pui si brocoli se fac repede si usor,sunt delicioase si sanatoase.Eu am folosit penne dar se pot inlocui cu orice fel de paste.
    Recomandat: Paste carbonara reteta autentica

    paste cu pui si broccoli adygio kitchen

    Paste cu pui si brocoli

    Paste cu pui si brocoli,o reteta usoara si rapida pe care o poti prepara pentru pranz sau cina.
    5 from 2 votes
    Printeaza Pin Reteta
    Preparare 10 mins
    Gatire 20 mins
    Timp Total 30 mins
    Portii 3 portii
    Calorii 1423 kcal

    Ingrediente

    • 500 g paste
    • 700 g piept de pui
    • 150 g cascaval ras
    • 50 g parmezan
    • 300 ml smantana
    • 1 buc morcov ras
    • 4-5 catei catei de usturoi
    • sare si piper alb dupa gust

    Valori nutritionale

    Calorii: 1423kcalGlucide: 53gProteine: 99gGrasimi: 89gGrasimi saturate: 48gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 13gColesterol: 313mgSodiu: 1539mgPotasiu: 814mgFibre: 1gZahar: 4gVitamina A: 4750IUVitamina C: 9.1mgCalciu: 650mgFier: 5.2mg

    1.Se pune o oala cu apa la foc in care se pune putin ulei si sare.La primul clocot se adauga pastele si se lasa pentru 8-10 minute.

    paste cu pui si brocoli apa ulei
    paste cu pui si brocoli apa sare
    paste cu pui si broccoli apa paste

    2.Se portioneaza carnea de pui dupa care se pune la prajit intr-o tigaie cu putin ulei si se lasa pana cand carnea va prinde o culoare usor aurie.

    paste cu pui si broccoli pui taiat
    paste cu pui si broccoli tigaie

    3.Se scoate bucatile de pui prajite si in aceeasi tigaie se pune usturoiul,morcovul si putina sare.Se lasa la calit in jur de un minut dupa care se stinge cu smantana.

    paste cu pui si broccoli usturoi
    paste cu pui si broccoli morcov
    paste cu pui si broccoli smantana

    4.Se adauga cascavalul si jumatate din cantitatea de parmezan.Cealalta jumatate o vom pune pe preparatul final.Se condimenteaza cu piper alb,dar puteti sa-l inlocuiti cu piper negru.

    paste cu pui si broccoli cascaval
    paste cu pui si broccoli parmezan

    5.Se pune inapoi bucatile de pui prajit,se amesteca dupa care sosul este gata.Se opareste broccoli intr-o oala cu apa si sare pentru 3-4 minute.

    paste cu pui si broccoli pui prajit
    paste cu pui si broccoli broccoli

    6.Pastele cu pui si broccoli sunt gata si se pot servi,pofta buna!

    Paste cu pui si brocoli reteta video

    RETETE ASEMANATOARE

    Aripioare la cuptor reteta

    Cartofi aromati in patura de bacon la cuptor

    Ciuperci la cuptor reteta simpla cu usturoi

    Leave A Reply Cancel Reply

    Evaluarea retetei




    • PRAJITURI DE CASA
    • RETETE DE MANCARE TRADITIONALE
    • RETETE DE TORTURI
    • CIORBA – CELE MAI BUNE RETETE
    • APERITIVE RECI SAU CALDE
    • RETETE DE POST
    • DULCIURI
    • PRAJITURI FARA COACERE
    • CARTOFI LA CUPTOR
    • RETETE DE SARBATORI
    • PATISERIE – ALUAT SARAT

    Prajitura Chinezoaica reteta video

    04/03/2021

    Reteta blat de tort pufos fara cuptor

    28/02/2021

    Desert Red Velvet la pahar

    24/02/2021

    Tort red velvet reteta

    21/02/2021
    © 2021 Toate drepturile rezervate Adygio Kitchen
    • DESPRE
      • CONTACT
        • COOKIES
          • POLITICA DE CONFIDENTIALITATE

            Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.