Salata cu piept de pui este o alternativa pentru cina incarcata pentru cei care sunt la dieta sau poate fi un pranz sanatos.Aceasta salata cu piept de pui este una din preferatele mele,si asta pentru ca este usoara si delicioasa.Sa nu mai vorbim de faptul ca se prepara foarte repede.
Salata cu piept de pui se poate face atat cu pui fiert cat si cu piept de pui la grill.Puteti sa incercati si varianta light pentru aceasta salata cu piept de pui inlocuind maioneza de casa cu iaurt.
Salata de pui Bruxelles
Salata cu piept de pui este o alternativa pentru cina incarcata pentru cei care sunt la dieta sau poate fi un pranz sanatos.
Portii: 4 persoane
Calorii: 348kcal
INGREDIENTE
- 350 g piept pui
- 4 felii gogosar murat
- 3-4 linguri maioneza de casa
- 4 buc castraveti murati
- 1 buc ceapa medie
- dupa gust sare si piper
Informatii nutritionale
Calorii: 348kcal | Glucide: 16g | Proteine: 26g | Grasimi: 19g | Grasimi saturate: 4g | Polyunsaturated Fat: 8g | Monounsaturated Fat: 6g | Colesterol: 82mg | Sodiu: 754mg | Potasiu: 255mg | Fibre: 0.4g | Zahar: 9g | Vitamina A: 350IU | Vitamina C: 21.5mg | Calciu: 20mg | Fier: 1.1mg
MOD DE PREPARARE
- Se fierbe pieptul de pui cu sare.
- In timp ce carnea de pui fierbe,se taie ceapa,castravetii si gogosarii.
- Se taie puiul dupa ce s-a racit putin.
- Amestecam totul cu maioneza si condimentam cu sare si piper.
