Limonada cu capsuni adygio kitchen

Limonada cu capsuni reteta video

Limonada cu capsuni reteta

Limonada cu capsuni este bautura racoritoare perfecta pentru vara,combinatia dintre capsuni si lamai este fabuloasa.Ce este mai bun decat o limonada cu capsuni dulce acrisoara si revigoranta?Ar fi ceva,ce-i drept,limonada cu capsuni innobilata cu fruzulite de menta.Dar asta pentru cei care agreaza menta si eu ma numar printre acestia dar deocamdata la aceasta reteta menta este optionala.Si din categoria „tips”:aceasta limonada cu capsuni merge de minune cu o prajitura delicioasa,Prajitura Brigadeiro care face parte din seria Prajituri rapide.

Limonada cu capsuni adygio kitchen
Printeaza
5 from 4 votes

Limonada cu capsuni

Limonada cu capsuni , o limonada revigoranta si delicioasa.
Preparare5 mins
Timp Total5 mins
Portii: 4 persoane
Calorii: 242kcal

INGREDIENTE

  • 7 buc lamai
  • 400 g capsuni
  • 180 g zahar
  • 750 ml apa minerala

Limonada cu capsuni mod de preparare

1.Incepem cu capsunile si le indepartam coditele.Presam si rulam lamaile cu podul palmei ca sa obtinem cat mai mult suc dupa care le taiem pe jumatate.


2.Stoarcem lamaile dupa care punem zaharul in sucul obtinut si amestecam.Zaharul se poate inlocui cu miere sau sirop de agave.Punem capsunile intr-un blender dar se pot pasa si cu ajutorul unui blender vertical.Transferam sucul indulcit intr-o cana mai mare dupa care adaugam capsunile pasate.Optional sosul se poate strecura,eu am ales sa-l las asa.

3.Amestecam si adaugam cateva feliute de lamaie dupa care completam cu apa minerala.Aceasta se poate inlocui cu apa plata.Limonada cu capsuni se serveste cu gheata si se decoreaza cu o feliuta de lamaie sau cu o capsuna.Pofta buna la limonada cu capsuni!

Limonada cu capsuni decor lamaie
Am vorbit despre gust dar trebuie sa mentionez faptul ca limonada este o bautura foarte sanatoasa care poate inlocui cafeaua diminetilor de vara.Si acum poate te intrebi de ce sa o inlocuiesti dar sunt numeroase motive pentru a face asta si poate ca te vei lasa convins de unul dintre ele.Inainte de a le enumera,as vrea sa-ti spun ca tocmai din acest motiv nu am strecurat capsunile si am obtinut o limonada cu capsuni in varianta „cloudy” cum ar spune englezul,sunt constienta de beneficiile acestor 2 fructe si nu vreau sa risipesc nimic din care pot sa-mi iau portia de energie si sanatate.Si beneficiile sunt 🙂

  • Consumul de limonada echilibreaza PH-ul.
  • Limonada sau lamaia consumata in orice forma este adjuvanta in problemele respiratorii.
  • Limonada sau lamaia mentine repiratia proaspata.
  • Este un diuretic natural,adica ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
  • Lamaia este bogata in vitamina C,deci prin consumul de limonada vei avea un ten mai luminos si mai curat.
  • Consumul de lamaie te ajuta sa slabesti intrucat diminueaza senzatia de foame
  • Si nu in ultimul rand,consumul sucului de lamaie intareste sistemul imunitar.
  • Si asta este bonus,lamaia te ajuta sa devii mai istet intrucat imbunatateste activitatea creierului.Cool,nu?
  • Si daca tot nu te-ai decis langa ce sa consumi limonada cu capsuni iti recomand cu drag Reteta de Briose cu nutella sau poti sa alegi din aceste retete usoare de desert.